Fit in den Frühling: Patric Heizmanns Tipps zum Nachhören!

Deutschlands bekanntester Ernährungscoach und Bestseller-Autor hat einige Tipps zu gesunder Ernährung und Sport. Hier finden Sie sie alle!

„Wie wir ganz leicht zu Besser-Essern werden“

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„Besser Einkaufen und Verpackungen richtig lesen“

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"Die Obstfalle – Vorsicht Fruchtzucker“

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"Sport und Bewegung: Tipps für Anfänger und Profis“

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"Das richtige Frühstück“

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"Trend Intervallfasten – Erholung für den Körper“

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„Stress-Esser: Rettet den Darm!“

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„Vegetarisch vs. Fleischkonsum: Was wir wissen müssen“

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