Bin ich eigentlich gerade glücklich? Das ist eine Frage, die man sich durchaus mal stellen sollte. Und manchmal ist es eine Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist. Für diesen Fall haben britische Forscher eine Formel entwickelt, mithilfe derer man sein aktuelles Glück berechnen kann. Sie lautet:
P + (5 x E) + (3 x H)
Die Variablen P, E und H bedeuten folgenden:
- P = persönliche Eigenschaften
- E = eure Existenz, also Gesundheit, eure Freundschaften und Finanzen
- H = höhere Ziele wie euer Selbstbewusstsein und eure Erwartungen
Um herauszufinden, wie happy Sie sind, müssen Sie folgende Fragen für sich auf einer Skala von eins bis zehn beantworten.
1) Sind Sie extrovertiert, voll Energie und flexibel?
2) Haben Sie eine positive Lebenseinstellung, erholen sich schnell von Rückschlägen und haben die Kontrolle über Ihr Leben?
Die Antworten einfach addieren, das ergibt den Wert P.
3) Sind Ihre Grundbedürfnisse hinsichtlich Gesundheit, Finanzen und Gemeinschaftssinn erfüllt? Das ergibt den Wert für E.
4) Haben Sie die Unterstützung von Menschen, die Ihnen nahe sind, gefällt Ihnen, was Sie tun, sind Ihre Erwartungen erfüllt? Das Ergebnis ist der H-Wert.
Jetzt müssen Sie nur noch die Zahlen in die Formeln eingeben, die Klammern beachten (Punkt vor Strich :-)) und schon wissen Sie, wie glücklich Sie gerade sind. Wenn das Ergebnis 100 ist, sind Sie übrigens glücklichste Mensch auf der Welt!
